L'esquince des ligaments latéraux du turmell est l'une des lésions les plus fréquentes qui sont enregistrées au niveau de l'extrémité inférieure. Les individus qui ont cette lésion doivent montrer des altérations de l'équilibre postural et de la capacité de percevoir l'articulation stable, car ils augmentent le risque de blessure d'un nouveau coup au turmell. De plus, pour cette population, vous devrez également décrire les modifications des patrons d'activation musculaire des groupes tant éloignés du turmell que les muscles de la région gluante. Il a donc également utilisé différents protocoles d'entraînement neuromoteur orientés pour réduire le risque de blessure au cerveau qui, en fin de compte, montre de faibles niveaux de preuve et d'efficacité.
Pour cette raison, vous devez respecter les principes suivants : analyser l'efficacité d'un protocole d'entraînement neuromoteur avec une seule prévention sur la stabilité dynamique du tournoi, et déterminer la relation existant entre les niveaux d'activation. de la musculature pelvienne et des stabilisateurs de musculature du turmell. La première partie du test consiste à comprendre l'efficacité d'un protocole classique d'intervention dispensé pour la prévention de l'entraînement des sportifs (Étude 1). À partir de la sélection des différents exercices proposés par la bibliographie existante, un groupe de juges des catégories inférieures du billard de Manresa, SAE va réaliser un programme d'entraînement de 6 séries de durée, pour chaque meilleur équilibre. Il n’y a pas de différences significatives entre les joueurs qui doivent réaliser le protocole et respecter les joueurs qui font partie du contrôle du groupe (intervention sensée). Cela va permettre de réfléchir à la possible implication d'autres éléments de la chaîne cinématographique, avec la participation de la musculature du bassin, à la stabilisation du turmell.
Dans la seconde partie de ce test, vous allez analyser l'influence existant entre l'activité de la musculature du bassin et l'activité électromyographique (EMG) de la musculature du bassin. Pour cela, vous allez étudier l'influence de la réalisation d'une contraction isométrique de faible intensité (<25% du MVIC) des muscles superficiels du bassin sur l'activité EMG des muscles stabilisateurs du turmell dans une tâche d'équilibre statique monopodal (études 2), en relation avec les différents paramètres des pressions plantaires enregistrées sur une plate-forme pour une tâche d'équilibre monopodal (Étude 3) et sur le niveau d'activité EMG des muscles stabilisateurs du turmell lorsqu'ils sont observés dans une situation de supinació sobtada (Étude 4).
Les résultats semblent indiquer un rapport élevé entre l'activité musculaire générée au niveau pelvien et l'augmentation de l'activité EMG enregistrée au niveau de la musculature distale du corps. Cela implique une augmentation de la rigidité musculaire active, ainsi qu'une meilleure sensibilité des muscles neuromusculaires pour obtenir une réponse la plus adéquate avant toute agression de l'équilibre articulaire, et par conséquent, cette activité musculaire peut développer une stratégie préventive. tenir compte de la prévention des lésions du turmell. Basant-nos et les résultats obtenus dans ce treball peuvent conclure que la réalité d'un entraînement neuromoteur traditionnel orienté vers la grande stabilité du turmell ne va pas supposer un estímul suffisant pour obtenir des millions dans la capacité d'équilibre de la montre étudiée . L'influence observée entre l'activation de la musculature proximale du corps et la pratique du bassin, semble indiquer que l'introduction d'exercices d'entraînement spécifiques à la musculature stabilisatrice du bassin peut représenter une chose intéressante pour la multitude de niveaux. d'estabilitat del turmell.