Abstracto
Correr es una actividad popular y extremadamente accesible, ya sea recreativa o competitiva, disfrutada por personas en todo el mundo y sus beneficios para la salud son notables. Sin embargo, el porcentaje de lesiones al correr (RI) es bastante alto, especialmente en corredores recreativos. Las RI son indudablemente multifactoriales, pero los aspectos biomecánicos juegan un papel clave en la aparición y desarrollo de lesiones. Considerando esto, el propósito de este estudio fue comparar la efectividad de dos tipos de intervenciones de biofeedback en el patrón de carrera: con plantillas sensorizadas (GI) y con videoanálisis (GA). 30 corredores recreativos (edad 31,4 ± 10,9 años) fueron asignados aleatoriamente al grupo de intervención de biofeedback + plantilla sensorizada (n = 15, GI) o videoanálisis (n = 15, GA). Los parámetros cinemáticos como cadencia, longitud de paso, tiempo de contacto con el suelo, tiempo de vuelo y ancho de paso se recogieron antes y después de la intervención a la misma velocidad autoseleccionada. Las adquisiciones se llevaron a cabo en una cinta de correr sensorizada durante 90 s cada una, seguida de 5 min de descanso pasivo. Antes de la intervención, se pidió a los participantes que completaran 51 preguntas abiertas y de opción múltiple para evaluar datos epidemiológicos e información sobre lesiones musculoesqueléticas pasadas y síntomas dolorosos actuales. Todas las variables se evaluaron al inicio y después de la intervención de biofeedback, realizada inmediatamente después de la primera adquisición. El método estadístico utilizado para el análisis de datos fue la prueba T o la prueba U de Mann Whitney para grupos paramétricos y no paramétricos. Resultados: Después de la intervención de biofeedback, los grupos no mostraron variaciones estadísticamente significativas en las variables cinemáticas. Los resultados cinemáticos se mantuvieron similares a los valores iniciales. Este estudio de intervención tiene como objetivo proporcionar una mejor comprensión de la eficacia del biofeedback en las técnicas de carrera para adaptar programas de ejercicios más individualizados; sin embargo, los hallazgos parecen desalentar este tipo de enfoque, ya que no se produjo ninguna corrección del defecto biomecánico subyacente.