<trp-post-container data-trp-post-id='12036'>Körperhaltung Kontrolle während Die zurück hocken bei anders laden Intensitäten In Kraftheber Und Gewichtheber

Hintergrund: Die Bewegung der Hantel wurde als Erfolgsfaktor für das Reißen und Stoßen erkannt. Da gezeigt wurde, dass die Bewegung der Hantel mit der Körperbewegung des Athleten zusammenhängt, stellten wir die Hypothese auf, dass letztere auch ein Erfolgsfaktor für das
Kniebeugen (BS). Ziel dieser Studie war es daher, die Haltungskontrolle während der Ausführung der BS bei unterschiedlichen Belastungsintensitäten bei Powerliftern und Gewichthebern zu untersuchen.

Methoden: Siebzehn Powerlifter und Gewichtheber wurden eingeschrieben und das Einzelwiederholungsmaximum (1-RM) des BS jedes Teilnehmers wurde gemessen. Anschließend wurde die Bewertung der Haltungskontrolle während der Ausführung des BS bei unterschiedlichen Belastungsintensitäten (d. h. 60%, 70%, 80%, 90%, 100%) des 1-RM jedes Teilnehmers mithilfe einer posturografischen Plattform durchgeführt, um die Verschiebung des Druckmittelpunkts (CoP) zu messen. Die folgenden Parameter wurden berücksichtigt: Schwankungspfadlänge (SPL), Schwankungsellipsenoberfläche (SES), Länge/Oberfläche (LFS-Verhältnis), Schwankungsdurchschnittsgeschwindigkeit (SMS), CoP-Koordinaten entlang der X- und Y-Ebene.

Ergebnisse: Wir stellten einen signifikanten Anstieg des SPL- und LFS-Verhältnisses und einen signifikanten Rückgang der SMS bei zunehmender Lastintensität fest. Im Einzelnen stellten wir einen signifikanten Unterschied fest bei: (a) SPL zwischen der BS bei 60% und 80%, 60% und 90%, 60% und 100%; zwischen der BS bei 70% und 90%, 70% und 100%; zwischen der BS bei 80% und 100%; und zwischen der BS bei 90% und 100%; (b) SMS zwischen der BS bei 60% und 80%, 60% und 90%; (c) LFS-Verhältnis zwischen den BS bei 60% und 90%, 60% und 100%.

Schlussfolgerungen: Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Powerlifter und Gewichtheber je nach Belastungsintensität bei der Ausführung des BS unterschiedliche Strategien zur Haltungskontrolle anwenden. Unsere Ergebnisse zeigten, dass eine höhere Anstrengung die Haltungskontrolle während des BS beeinträchtigen kann. Daher könnte die Haltungskontrolle als Erfolgsfaktor für den BS angesehen werden.

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Kategorien: Freestep, Pedana FreeMed
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